|
 |  |
|
| | |
 | ضع بريدك بالأسفل ثم اضغط اشتراك | |
| اشتراكك في مجموعة مجننتهم يغنيك عن أشياء كثيره وتشوف | ||
02-02-2010
| ||||||||
| ||||||||
|
ماهي اسباب التحدث اثناء النوم إن التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث اثناء النوم اذا ذهبت الي النوم وانت متعب ذهنيا اوجسديا .. بل ومن الغريب انك يمكن ان تتحدث وانت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها امام الاخرين !! واليكم بعض النصائح الهــــــامه لتفادي تلك الظاهرة: 1_عدم الكتمان و الإفصاح بما يجول في خاطرك لاصحابك أو لإخوتك مثلا" 2_أيضا" عليك بالتفاؤل و عدم اليأس 3_ يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام و عليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات و الأملاح و المعادن التي تساعدك على استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم إن شاء الله تعالى . 4_ حاول ان تذهب الي النوم غير متعب الجسد, يعني عدم المحاولة ببذل مجهود خرافي اثناء النهار او مرهق الفكر بمعني نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في اى شئ قبل النوم ولا وش بتسوى غدا" ولا وش سويت اليوم ولا المشكله هذي وش أعمل فيها ولا غيره !! 5_ يمكنك الاستعانه بقراءة بعض ايات القران قبل النوم هذا سيساعدك كثيرا"علي الاسترخاء 6-كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوه ويمكن الاستعانه بالمشروبات المهدئه كالينسون وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مبـــــاشرة *أما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لست بحاجه الي اي علاج وسلامتكم.. المصدر: منتديات مجننتهم lhid hsfhf hgjp]e hekhx hgk,l  |
|
02-03-2010
| #2 (permalink) | |
 جـــــرح الــحــب !
 | 
رد: ماهي اسباب التحدث اثناء النوم مشكوورهـ يالغلا على هالطرح المميز ، دآئما إبدآع ، تميز ، تألق | |
 [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] نــتــشــرف بــزيــارتــكــم :::: قريباً :::: شركة مجننتهم لخدمات الإنترنت والإستثمار - خطط إستضافة مواقع . - تركيب ودعم منتديات . - تركيب ودعم سيكربتات . - تقديم دورات بأسعار خياليه . - تقديم دورات مـجـانيه . - الحصول على شهادة إتمام دورة تدريبيه . - خطط لإشهار المواقع الجديده والمنتديات . والمزيد المزيد من المفاجآت مع : [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] 
•
غلاء المهور .. أزمة شباب اليوم • أزياء صيف 2010 وأحلى وأروع الأزياء • للمتزوجين أسرار كيفية التعامل و فهم النفسيات بين الزوجين |
|
02-13-2010
| #5 (permalink) | |
 |
رد: ماهي اسباب التحدث اثناء النوم [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] ~ اشكرك ع الطرح الراائع الله يعطيك العافيه يارب مبدعه ورائعه ونشيييييييطه الله لايحرمنا من ابداااعك لا عدمناك وسلمت يمناك لك ودي وباقة وردي ~ || | |
| X X جاري انشاء توقيع جديد X X |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الدماغ يتعلم حتى اثناء النوم | منتهى السعد | المركز الصحي | 12 | 01-30-2010 07:36 PM |
| ماهي؟؟؟؟ | غرور | الألعاب والتسالي | 7 | 09-25-2009 11:20 PM |
| اسباب التحدث اثناء النوم | سعود بن طلال | المركز الصحي | 10 | 09-22-2009 06:35 AM |
| الى ادارة المنتدى مع التحية... | انت عمري | مساحه بلآ قيود | 7 | 08-25-2009 09:45 PM |
| اسباب التحدث اثناء النوم | الشوووق جنني | المركز الصحي | 3 | 03-20-2009 11:23 PM |
| شبكة مجننتهم رئيسيةالمنتدى بحث تسجيل تسجيل دخول | اقسام المنتدى الاقسام
العامهالاقسام الادبيه أقسام مجننتهم اقسام الشـبآب الاقسام التكنلوجيه | help اتصل بناالاعلان لدينا مجننتهم في الفيس بوك | أشياء تهمك كثيراً ماذا تفعل ليلة الدخلهأزياء فنانات قبل الإمتحانات العادة السريه والإفراط فيها عطور جنسيه | مواقعنا مركز تحميل الصوريوتيوب مجننتهم توبيكات مجننتهم عجايب وغرايب كأس العالم 2010 | اعلانات نصيه  اعلان نصي اعلان نصي
| اعلانات نصيه اعلان نصياعلان نصي اعلان نصي |
_ مشاركة
العرض العادي
